北海道、本州（中部地方以北）、サハリンの亜高山帯〜高山帯の開けた草地に生えるゴマノハグサ科の多年草。花期は７〜８月上旬。草丈１５〜６０ｃｍ。葉はほとんど互生し、羽根状に浅裂する。葉柄は長さ３〜７mm。花は白色かクリーム色。
７月下旬、長野駒ヶ根の千畳敷カールに寄りました。エゾシオガマの花が咲いていました。
